元気ハツラツ！健康教室
ダンベル体操やリズム体操でリフレッシュ！
＜日時＞11月17日(木) ※申し込みは前日までOK
【一部】13：45～15：15、【二部】18：45～20：15
＜会場＞@ポータルセンター
＜料金＞500円（別途ダンベル代100円）
＜定員＞20名
＜持ち物＞室内用シューズ、タオル、バスタオル（ヨガマット）、
飲み物等を持参のうえ、動きやすい服装で参加ください。
講師：武田陽子（介護予防指導士）
※参加お申込み、お問い合わせ先については下部備考欄に記載しています。
