初夏から夏へと移り変わるこの季節、南三陸では旬の味覚を楽しむ人でにぎわいます。
この時期ならではの「うに」と、漁期終盤を迎え脂がのった「南三陸サーモン」。旬の味覚を味わいに、南三陸へ出かけてみませんか。
今回は、今だからこそ味わいたいグルメや旬の情報とあわせて、この季節ならではの楽しみ方をご紹介します。
✨ Pick Up
この時期にぜひチェックしたいグルメや旬の情報をご紹介します。

ウニは通常の倍以上!
弁慶鮨で味わえる、うに好きにはたまらない人気メニュー。

旬を一度に味わう贅沢丼
海たろうで味わえる、フェア限定の食べ比べメニュー。

食後はひんやりスイーツ!
さんさん商店街・町内の夏限定スイーツもチェック。
🍴お店ごとに楽しむ、旬の「うに」
初夏から夏にかけて楽しみたい味覚といえば「うに」。南三陸町では、この時期限定で提供される「南三陸キラキラうに丼」をはじめ、お店ごとにさまざまなうに料理を楽しめます。
定番の一杯から、この時期ならではのメニューまで、それぞれ違った魅力があります。
まずは味わいたい「南三陸キラキラうに丼」

南三陸の初夏の風物詩として親しまれている「南三陸キラキラうに丼」。旬のうにを主役に、お店ごとに異なる盛り付けや組み合わせ、こだわりが楽しめるのも魅力です。
毎年お気に入りのお店へ足を運ぶ方もいれば、その年ごとに違うお店を巡る方も。お店ごとの個性を楽しみながら、自分好みの一杯を見つけてみてはいかがでしょうか。
▶南三陸キラキラうに丼はこちら
宿でゆっくり旬のうにを味わいたい方には、うにプランを用意しているお宿もおすすめです。
▶うにプラン提供のお宿はこちら
- ✨Pick Up もっとウニを味わいたい方へ「メガうに丼」
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「もっとウニを味わいたい!」という方に人気なのが、弁慶鮨の「メガうに丼」。
通常のうに丼よりも倍量のうにを使用し、ご飯も約1.5倍のボリューム。小鉢と味噌汁も付いた、うに好きにはたまらない一杯です。
週末には開店前からメガうに丼を目当てに並ぶ方も多く、県外から訪れるリピーターにも人気。
※提供はその日の仕入れ状況によって変わるため、お目当ての方は少し早めの来店がおすすめです。▶ 弁慶鮨はこちら


- ✨Pick Up 旬を一度に味わう、うに×南三陸サーモン
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旬の味覚を一度に楽しみたい方には、うにと南三陸サーモンを組み合わせたメニューもおすすめ。
食楽しお彩では、それぞれ異なる魅力を持つ旬の食材を一つの丼で味わえます。この時期ならではの贅沢な組み合わせをぜひお楽しみください。
▶ 食楽しお彩はこちら
💡 楽しみ方のヒント
定番のキラキラうに丼はもちろん、お店ごとの個性が光るメニューも、この季節ならではの楽しみの一つです。気になるお店を巡りながら、自分だけのお気に入りの一杯を見つけてみてください。
🐟漁期終盤だから味わえる、南三陸サーモン

銀鮭養殖発祥の地・南三陸町では、毎年春から初夏にかけて「南三陸サーモン」を楽しめます。
漁期終盤を迎えるこの時期は、ほどよく脂がのり、とろけるような味わいが魅力。フェアでは、お店ごとに工夫を凝らしたさまざまなメニューが登場しています。
- ✨Pick Up 海の幸とブランド牛を一度に!
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丼専門店海たろうで味わえる「南三陸サーモンと仙台牛サーロイン炙り食べ比べ丼」。
脂がのった南三陸サーモンと、香ばしく炙った仙台牛を一度に味わえる、フェアならではの贅沢な一杯です。
海の幸とブランド牛、それぞれの旨みを食べ比べながら楽しめます。▶ 丼専門店海たろうはこちら

刺身だけじゃない!広がるサーモンの楽しみ方
フェアでは、お刺身や丼はもちろん、炙り、押し寿司、生春巻きなど、お店ごとに趣向を凝らしたメニューが楽しめます。同じ南三陸サーモンでも、調理方法によって異なる味わいを楽しめるのもフェアの魅力です。
▶ 南三陸サーモンフェアはこちら
💡 楽しみ方のヒント
お気に入りのお店を見つけたり、調理方法の違いを食べ比べたりしながら、南三陸サーモンならではの魅力を味わってみてください。
7月5日は「南三陸サーモン一本売り」も開催!
旬の南三陸サーモンを、ご家庭でも楽しめる「一本売り」も開催します。
この時期だけの特別販売ですので、ぜひあわせてチェックしてみてください。

🍧食後はひんやりスイーツでひと休み
旬の味覚を楽しんだあとは、ひんやりスイーツでひと休み。
暑い季節は、見た目も涼しげなかき氷やソフトクリームがぴったりです。ランチのあとや、おでかけの合間に立ち寄ってみませんか。



💡 楽しみ方のヒント
グルメを楽しんだあとは、ひんやりスイーツでひと休み。南三陸さんさん商店街を散策しながら、夏ならではの味わいもお楽しみください。
🎉旬を楽しむなら、こちらもチェック!
旬のグルメを満喫したあとは、イベントや体験など、南三陸にはまだまだ楽しみがたくさんあります。
気になるコンテンツをチェックして、あなただけの南三陸旅を楽しんでみませんか。

