リラックスヨガ教室

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リラックスヨガ教室

リラックスヨガ教室

掲載日/ 2014.11.5

〇内容:どなたでも無理なく、ゆっくりした呼吸からはじめていきます。

少しづつストレッチして、体に感じる固いこわばりを優しくほぐしていきます。
リラックスできるヨガです。一緒に楽しくヨガしましょう。

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「リラックスヨガ教室」


〇日にち:11月9日(日)
〇時間:11:15~12:30(クリパルヨガ 75分)
     12:30~12:45(ティータイム)ハーブティ付き
〇料金:1コイン(¥500-)/ヨガマットはこちらでご用意いたします。
〇対象:ヨガ初心者〜経験者
  (ひざが痛い、正座ができないかたも椅子を使って体験できます。)
〇服装:動きやすい服装、バスタオルやブランケット
    (リラックスタイムの時に羽織ます。)
〇団体名:クリパルヨガ
〇申し込み:ご予約は右記アドレスまで⇒⇒⇒misshiki1221@gmail.com

また、当日参加もOKです!

開催期日11月9日(日)
開催場所南三陸ポータルセンター
開催時間11:15~12:30(クリパルヨガ 75分)12:30~12:45(ティータイム)ハーブティ付き
入場料参加費:500円
お問い合わせmisshiki1221@gmail.com
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